Dr.ストレッチ 八王子店|業界No.1ストレッチ専門店の実力を検証!!

Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン
KiNちゃん
みなさんこんにちは!!
KiNちゃんです!!

今回は全国に120店舗以上展開する
ストレッチ専門店【Dr.ストレッチ】さん
2020年5月に八王子駅前にオープンしたので、
実際に体験しながら取材しました!!


ストレッチ専門店の先駆け

北口徒歩2分
マルベリーブリッジを降りてすぐ
ユーロード沿いにビルが見えます
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

バーガーキングの2Fにあるので
入口左にある階段を登ると
Dr.ストレッチの入口があります
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

Dr.ストレッチ 八王子店

Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

【Dr.ストレッチとは??】

Dr.ストレッチは全国に120店舗以上
世界進出もしているストレッチ専門店!!

2010年に1店舗が誕生してから
10年間で現在業界最大手のお店なんです!!

普段動かせない筋肉まで
ストレッチでアプローチする
「コアバランスストレッチ」が特徴☑

リラクゼーションでもマッサージでもない
自分のカラダを根本から改善していく
ストレッチ専門店、それが
【Dr.ストレッチ】なんです!!


コアバランスストレッチとは??

Dr.ストレッチの技術
「コアバランスストレッチ」とは?

コアバランスストレッチは元々
メジャーリーガーのトレーナー考案
ボディメンテナンスを応用した技術!!

筋肉を緩める独自のテクニック
1. シェイキング
2. ムービング
3. ロムアップ

3つの動作を行うことで、
筋肉のコアな部分「深層筋」まで
作用する独自の技術なんです!!


店内

店内入口の受付で
まずは受けるコースの案内
または予約の確認を行います
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

クツをぬいで奥へ進むと、
個人のロッカールームがあります
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

ロッカーはこんな感じ!!
無料貸出のウェアに着替えてから
ストレッチルームへ移動します
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン
※着替えた服や荷物を置くスペースもあります。

ストレッチは開放的なワンフロア!!
BGM付きのジムのような空間で
トレーナーとマンツーマンで行います!!
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

◆Dr.ストレッチの感染リスク対策

・全スタッフのマスク着用
・使い捨て手袋の使用
・お客様、スタッフの手の消毒
・お客様、スタッフの体温計測
・ご案内ごとのベッド、更衣室の消毒

以上の感染対策を行った上で、
同意書に記入してストレッチを行います。


今回ストレッチを行うのは、
カラダバキバキ代表のジャーニー氏!!
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

無料で貸してくれる黒いウェアに着替えて
いざストレッチ!!

コアバランスストレッチを体験!!

担当していただくのは
飯岡トレーナー

まずは本来の正しい姿勢を教わって
現在の身体とのギャップを測ります
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

次は前屈で可動域を測ります!!
床に届かず+6cmと悲しい結果に(;_;)
これがストレッチで変わるのか…??
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

まずはシェイキング
ぶるぶると足全体を揺らして
筋肉の緊張をとり、ほぐします
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

次にムービング
筋繊維を整え伸ばしやすくします
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

最後にロムアップ
足を直角に90度上げて5秒カウント!!
自分の可動域の限界まで伸ばして
運動時のような筋肉の動きを再現!!
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

さらに足を広げて可動域を伸ばします!!
ぐーんと股を割っていけるところまで!!
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

無理のない範囲で固定してもらうので、
質の良いストレッチが効果的に行えます!!
3つの動作が完了してストレッチ終了!!
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

最後にもう一度前屈を行うと、
床に手が届いてるではありませんか!!
ジャーニー氏もストレッチの効果を実感!!
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

ジャーニー
ストレッチだけってどうなん?
と思っていたんですが…
アラ不思議!! 体が軽い!!!
自分じゃ伸ばせないようなところまで、無理なく伸ばしてくれるので、1回のストレッチで確実に体が柔らかくなりました!!
体が柔らかくなっていくと、私の抱えてる腰痛も改善されそう👍
1度行けばアナタもハマるはず!!
マジで気持ち良かったのでオススメです😆

コース料金表

コース料金は👇

【コアバランスストレッチ 1回】

【通常料金】    【初回限定価格】

(40分) 5,000円
(60分) 7,500円 ➡ 3,750円
(80分) 10,000円 ➡ 5,000円
(100分) 12,500円 ➡ 6,250円
※表示価格は税別です。

◆なんと初回に限り、60分~の
コース料金が全て半額!!
(2020年7月末までを予定)

他にもリピートのお客様に嬉しい
おトクな回数券なども販売しています♪

詳しくはDr.ストレッチ公式HPからも
確認できます✔

👉インターネット予約はこちらから

本気のストレッチでカラダを改善

全員がスポーツ経験者だからこそ、
身体を良く理解してストレッチが行えます!!
Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

Dr.ストレッチの目標は
身体のケアだけでなく根本からの改善!!

身体の事を一から見直してみたい方
継続してより良い身体づくりを目指す方

Dr.ストレッチの
コアバランスストレッチ
是非体験してみてください!!

Dr.ストレッチ 八王子店
👉公式HP
👉公式インスタ
住所:八王子市旭町8-2 宮崎ビル2F
交通:八王子駅北口 徒歩2分
営業時間:【月~日】11:00~21:00
定休日:なし
TEL:0800-600-9696(予約可)
※情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。

最新情報を
チェックしよう!